Coisas deleitáveis (ou: pequena lista de felicidades banais)

Já parou pra pensar nos pequenos momentos que deixam a vida mais gostosa? Por que não listá-los?

Dias atrás, postei no Facebook um exercício bem simples, quase uma brincadeira.
Inspirado na crônica de Paulo Mendes Campos, que descobri no excelente livro de crônicas nacionais que o Jader Pires me emprestou pra ver se aprendo algo, listei todas as pequenas felicidades banais que deixam minha vida melhor.

É coisa parecida com o que o autor fez, lá em idos da década de 60. Na crônica, chamada de "Coisas deleitáveis", Paulo Mendes coloca em uma tacada só tudo aquilo que deixa sua vida um cadinho melhor e mais leve: aqueles momentos singelos, mas marcantes.

Assumi o plágio e fiz igual, transportando para minha história. E convidei todos os amigos para fazerem o mesmo, afinal, todos temos momentos simples mas com o poder transformador de deixar nossos dias melhores, não é mesmo?

Listar eles parece coisa boba, mas tem um poder mágico: nos deixa melhor, com um sorriso no rosto e brilho nos olhos. Acostumados com a correria do dia a dia, refletimos e agradecemos pouco por aquilo que nos faz bem, e quando fazemos, descobrimos que é coisa que deixa a alma mais leve e serve como respiro, mesmo que na forma de uma lista leviana e escrita às pressas.

O Luciano, editor que sabe das coisas e rei dos freestyles e textos de mudança da casa, fez o desafio de transformar a postagem em um texto redondinho e compartilhar aqui com vocês - e eu aceitei. Assim, coloco aqui minha lista e faço o convite para continuar a conversa na caixa de comentários com a pergunta: quais são os momentos de deleite da sua vida?

Coisas deleitáveis da minha vida

Pão de queijo que acabou de sair do forno; Chocolate quente na manhã fria; Livro bom e instigante; Encontrar o livro que queria no sebo, com o preço pequeninho; Comida da vó; Paçoca depois do almoço; Dar risada com os amigos; Dar risada; Centro Cultural de São Paulo; Filme bom; Encontrar o filme que quero assistir no netflix; Torrent com muitos seeders; Texto bem escrito; Escrever e gostar do resultado; PI sem firulas; Coxinha; Encontrar a piauí embaladinha no meu portão; Visitar minha vó e escutar seu "eu te amo"; Dizer que também a amo; Copo de água bem gelada, depois de andar ou correr bastante; Viajar; Se encontrar com a natureza; Voltar para SP depois de um tempo longe e descobrir que a cidade ainda continua fascinante; Encontrar iniciativas que tentam transformar o mundo em um lugar melhor; Conversas de coração; Os encontros do Desaprender; A comida quente da mãe após um longo dia fora de casa; Conhecer pessoas que admiro e descobrir que, mesmo tendo falhas, elas continuam fascinantes (ou se tornam até mais); O estágio no PdH; Cozinhar e o resultado ser bom, e não uma massa escura e irreconhecível de tão queimada que ficou (história verídica); Estar junto de quem me atrai; Música boa, daquelas que deixam o dia melhor; Encontrar uma canção que há anos não escutava; Rap que tira da zona de conforto e é um tapa na cara; Encontro que dá certo; Conhecer veículos e pessoas que estão fazendo um jornalismo de mais sentido; Açaí da PUC com tanto leite em pó que nem cabe no copo; Ver minha geração tomando o que é seu (a escola, a rua) e lutando por seus direitos; Conversar e brincar com meu irmão; Descobrir coisas novas e que encantam; Esbarrar com quem há muito não encontrava; Dinheiro na conta; Receber indicações; Indicar algo e a pessoa gostar; Visitar velhos amigos; Escrever essa lista; Crônica que deixa o dia um pouco melhor; Ver o planejamento financeiro funcionando; Perceber a mulher incrível e a referência que minha mãe é para mim; Fotografias bonitas; Assistir uma partida de Rugby; Ver o Band indo bem, e quem jogava ao meu lado na ativa; Exposição que dá gosto de visitar; Ver o Corinthians ganhar; Andar de bike depois do trampo; Acompanhar e participar de todo o role em busca de um mundo mais igual; Ficar feliz por ser tanta coisa e não saber como terminar essa lista.

Fonte: papodehomem.com.br

Hoje pode ser o melhor dia da sua vida

Hoje pode ser o melhor dia da sua vida.
Talvez você só descubra isto amanhã, e terá perdido a oportunidade de ser feliz hoje!"
Quantas vezes olhamos para o passado e pensamos: puxa! eu era tão feliz e não sabia!
Temos lembranças e saudade do que passou, pois foi bom, mas na maior parte daquele tempo que passou simplesmente vivíamos como se a vida não estivesse tão maravilhosa assim, lembramos hoje que foi um tempo bom e que eramos felizes, mas na realidade já nos esquecemos que reclamávamos e nos aborrecíamos com o que estávamos vivendo.
Hoje temos uma nova oportunidade.
Uma oportunidade de viver um dia feliz como realmente deve ser vivido: feliz! Afinal de contas, você não vai querer se lembrar amanhã que teve um excelente dia, mas viveu como se fosse o pior, não?
Viva este dia como se fosse o melhor de todos, e será - no mínimo - um dos melhores!

Fonte: @bomdiafanpage

Não coma o marshmallow

"Há um poder extraordinário nas dores e fraquezas. Elas podem se tornar um impulso ou uma desculpa para o resto da vida." ~ Bianca Toledo
O experimento do marshmallow, realizado nos anos 60 e 70, apurou que apenas 1/3 das crianças eram capazes de esperar 15 minutos olhando para um marshmallow sem comê-lo para ganhar dois marshmallows. Os outros dois terços devoraram a guloseima sem pensar muito.
Anos depois, os pesquisadores entraram em contato com as mesmas crianças, já então jovens adultos, e descobriram que 100% daqueles que não tinham comido imediatamente os seus marshmallows, iam bem nos estudos, eram felizes e socialmente ajustados. Não concluíram o mesmo dos outros 2/3.

O teste ficou famoso e o conceito de "gratificação retardada" passou a ser difundido como atributo importante e capaz de predeterminar vários comportamentos bem-sucedidos, assim como também é retratado na história do livro O Motorista e o Milionário, que ao invés de marshmallows, usa bombons.
O que tem por trás disso tudo? Autocontrole.
Autocontrole para economizar, e comprar depois. Autocontrole para investir, ganhar dinheiro com juros e rendimentos, e então usufruir conscientemente.
Autocontrole para esperar.
Não significa esperar eternamente para gastar as economias de uma vida inteira, mas autocontrole para não decidir com a emoção.
Existe uma regra que diz: "alta emoção", "baixa razão", possíveis escolhas ruins - e "baixa emoção", "alta razão", possíveis escolhas melhores.
Autocontrole para suportar os desafios, as frustrações, e seguir em frente.
Autocontrole para seguir o plano haja o que houver, adaptando se for preciso, mas sempre agindo.
Autocontrole para fazer o que precisa ser feito.
Autocontrole para não desistir, jamais!

O CACHORRO MANCO

Diante de uma vitrine atrativa, um menino pergunta o preço dos cachorros á venda. 

– Entre 30 á 50 dólares – respondeu o dono da loja. 

O menino puxou uns trocados do bolso e disse: 

– Eu só tenho 2,37 dólares, mas eu posso ver os filhotes? 

O dono da loja sorriu e chamou “Lady”, que veio correndo, seguida de cinco bolinhas de pêlo. 

Um dos cachorrinhos vinha mais atrás, mancava de forma visível. Imediatamente, omenino apontou para aquele cachorrinho e perguntou: 

– O que é que há com ele? 

O dono da loja explicou que o veterinário tinha examinado e descoberto que ele tinha um problema na junta do quadril, sempre mancaria e andaria devagar. Omenino se animou e disse: 

Esse é o cachorrinho que eu quero comprar! O dono da loja respondeu: 

– Você não vai gostar dele, mas se você realmente quiser ficar com ele, eu lhe dou depresente. O menino ficou transtornado e, olhando bem na cara do dono da loja, com o seu dedo apontado, disse: 

– Eu não quero que você o dê para mim, aquele cachorrinho vale tanto quanto qualquer um dos outros e eu vou pagar tudo. Na verdade eu lhe dou 2,37 dólares agora e 50 cents por mês, até completar o preço total. O dono da loja contestou: 

– Você realmente não vai gostar deste cachorrinho. Ele nunca vai poder correr, pulare brincar com você e com os outros cachorrinhos. Aí, o menino abaixou e puxou aperna esquerda da calça para cima, mostrando a sua perna com um aparelho para andar. Olhou bem para o dono da loja e respondeu: 

– Bom eu também não corro muito bem e o cachorrinho vai precisar de alguém que entenda isso. 

Muitas vezes desprezamos as pessoas com as quais convivemos diariamente, simplesmente por causa dos seus “defeitos” quando, na verdade, somos todos iguais ou pior que elas, e sabemos que essas pessoas precisam apenas de alguém que as compreendam e as amem, não pelo que elas podem fazer, mas pelo que são. 

Autor desconhecido - Site: sucesso. powerminas.com/texto-motivacional-projetos-da-vida/