É comum se sentir perdido, desmotivado ou até mesmo desesperado. Ainda que os problemas pareçam grandes, às vezes é necessário dar o primeiro passo, nem que seja simplesmente colocar os sentimentos ruins para fora. Um grande exemplo da importância de desabafar está em Rede de Intrigas, quando Howard Beale (Peter Finch) entrega um icônico discurso que convida a população a se levantar, colocar a cabeça para fora da janela e gritar “Estou louco de raiva e não vou mais aguentar isso”. No filme, Beale argumenta sobre a enxurrada de más notícias entregues diariamente e não oferece uma solução direta para os problemas, mas ressalta que às vezes está tudo bem extravasar a frustração.
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